Atelier de portage en écharpe :
Le portage est utilisé depuis toujours pour porter les bébés, il répond parfaitement au besoin de contact des nourrissons dans ses premiers mois de vie en prolongeant le lien avec la maman. Bercé par les battements du cœur qui l’apaisent et lui rappellent la vie intra-utérine, le bébé se sent en confiance grâce au contact, à l’odeur et à la voix de sa maman (ou de son papa).
Nous vous proposons de discuter de comment et pourquoi choisir une écharpe de portage ou un porte-bébé physiologique et de réaliser les nœuds de portage utiles dans les 1ers mois de vie de l’enfant.
Atelier de Yoga prénatal :
Le yoga, à la fois art de vivre, culture, philosophie, science et technique, est une discipline extrêmement riche qui permet de vivre la grossesse, le moment de l’accouchement et la maternité de façon optimale.
Les gestes et les mouvements préconisés par le yoga, constituent une gymnastique lente, douce et rythmée, équilibrante et calmante propre à la détente et à la méditation. Ils apprennent à s’assouplir, à s’ouvrir de l’intérieur en développant la concentration.
L’exercice du souffle associé aux postures s’adresse particulièrement à la femme enceinte ; en effet le futur bébé et la mère parcourent ensemble, dans leur rapport fusionnel, un même mouvement.
